פורל, מבושל במים או באדים



הרכב תזונתי של פורל, מבושל במים או באדים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
175 קלוריות0 גרם26 גרם7 גרם85 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.3 מ"ג11 מק"ג90 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג0.6 מ"ג36 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
321 מ"ג1 מ"ג40 מ"ג485 מ"ג0.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם2 גרם75 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות